Наш умный организм обладает огромным ресурсом к самовосстановлению! Но даже одна небольшая травма в детстве заставляет его всю последующую жизнь тратить тонны энергии, чтобы подстроиться под эти смещения и скомпенсировать нагрузку. Результат – ранний износ суставов у человека (обратите внимание, только с одной стороны, а не с обеих) и прогрессирующий сколиоз. Врачи только разводят руками. А мы бесконечно лечим последствия и пьем таблетки от мигрени. Как вернуть телу правильную анатомию и освободить огромное количество энергии и ресурса? А бонусом получить не только избавление от мигреней, костылей, панических атак, но и долгожданную беременность?
Ответы на все эти вопросы есть у Сергея Стеканова, автора методики «Реконструкция тела», врача-остеопата с 12-летним стажем, основателя Клиники Реконструкции Тела с уникальным подходом к здоровью, лауреата ежегодной Всероссийской премии «Человек года-2020». Остеопат 2020 года по версии журнала ROYAL BIRDS, он помог за один сеанс более пяти тысячам людей жить без болей и таблеток. И сегодня расскажет нам о своей практике.
– Сергей, прежде чем мы поговорим о Вашей авторской методике, расскажите, что такое остеопатия? Чем она так хороша? Как и почему решили работать в этом направлении?
Остеопатия – наука о естественном оздоровлении организма.
Корнями история знакомства с ней уходит в мои школьные годы. Мой рост 195 см, и, как и многих, меня не обошли стороной сколиоз и проблемы со слабыми мышцами спины. После долгого сидения за компьютером и партой спина сказала мне «прощай». Я начал искать методы решения этой проблемы: массаж, мануальная терапия. Ничего не приносило результата! И мой пытливый инженерный ум подсказывал, что все это – борьба со следствием, а искать нужно – причину.
Я начал копать глубже, изучать анатомию, поступил в медицинский. Там я тоже решения не нашел, потому что аллопатическая медицина не дает понимания, как это можно восстановить в полном объеме. Только если у вас была травма. С идиопатическим (юношеским) сколиозом это не работает.
Ответы я нашел в очень молодой науке – остеопатии. Она подходила мне по всем параметрам: рассматривает тело целиком, копает вглубь, техники максимально мягкие и подходят от 0 до 100 лет. Она работает и с новорожденными, и с пожилыми, и с беременными. И очень эффективна.
– Чему пришлось учиться, чтобы стать врачом-остеопатом, и что было самым сложным?
Перцепции (чувствительность рук). Если сравнивать мануального терапевта и остеопата, к примеру, то это то же самое, что сравнивать обычного человека и дегустатора, который из глотка вина может извлечь в разы больше информации о напитке. Пальпируя человека, остеопат может узнать о его теле (да и о нем самом) больше, чем написано в любой его медицинской карте. Проникнуть вглубь и отыскать корневую дисфункцию, решив которую, можно избавить человека от целого букета заболеваний.
– С какими проблемами, симптомами чаще всего приходят к остеопату?
Чаще всего приходят с проблемами опорно-двигательного аппарата: больные суставы, искривления позвоночника, нарушения осанки, боли в спине, мигрени. Поскольку остеопатия – холистическая (целостная) система, она работает и с состояниями. Я также работаю и с беременными, и с болезнями аутоимунного спектра (рассеянный склероз, например), с аллергией и с психосоматикой (панические атаки и не только).
– Правда ли, что в последнее время терапевты и неврологи советуют показывать своего ребенка остеопату буквально в первые дни после рождения? С чем это связано? Есть ли вообще какие-то возрастные ограничения?
В Европе, где школа остеопатии очень сильна, в роддомах есть свой штатный остеопат, который принимает всех новорожденных в плановом режиме. По моему личному опыту, родовые травмы, которые человек получает во время родовспоможения, с возрастом никуда не деваются. Соответственно, чем раньше их решить, тем тело будет развиваться более гармонично и правильно. Это оправданно.
– Сергей, расскажите подробней о своей методике, что лежит в основе «Реконструкции тела»?
Реконструкция тела – моя авторская методика, которая собрала весь мой практический опыт и десятки пройденных обучений. Мой любимый девиз – 20% усилий дают 80% результата. Все свои методики я отрабатывал именно по этому принципу. Согласитесь, легче прийти на один сеанс и решить большинство проблем, чем ходить десять сеансов?
Это комплексная процедура, которая позволяет решить большинство проблем с опорно-двигательным аппаратом. Конечно, у меня на эту тему было очень много споров с ортопедами. Говорят, смещенный таз в теле скомпенсирован и исправлять это не нужно. Но посмотрите, ни на одном атласе анатомии человек не изображен со смещенным тазом.
Поэтому исправление этого смещения приведет к нормализации баланса тела (это основа Реконструкции). Реконструкция, возвращая анатомически верное положение главных частей ОДА (опорно-двигательного аппарата), позволяет телу за счет рефлекторных механизмов выстроить правильную осанку и походку.
По сути, мы возвращаем организм в «заводские настройки», чтобы работал правильно.
– Почему Реконструкция требуется только раз в жизни?
Восстановив то положение ОДА, которое задумано природой, у тела нет причин из него выходить. Когда мне задают вопрос про мышечную память: мол, мышцы привыкли за тридцать лет, – нет, они подстроились ради баланса. Если поменять эти базовые вещи, все тело перестраивается. Меняется походка, осанка, и все это происходит очень быстро и незаметно. Все происходит рефлекторно. У меня есть проверки через две-три недели, полгода, год, два года – ни у кого ничего не вернулось в состояние «мышечной памяти».
– Достаточно ли только Реконструкции?
Реконструкция – это история, которая направлена конкретно на опорно-двигательный аппарат. Но в теле есть еще ЖКТ, сосуды, лимфатическая система – «пролечить» все за один сеанс невозможно. То же нарушение прикуса – остеопат может снять напряжение с мышц, но вот разная высота зубов или их отсутствие остеопату не под силу. Здесь важна комплексная работа специалистов.
Поэтому скажу: Реконструкция – база, с нее нужно начать и потом шлифовать оставшиеся локальные проблемы.
– Как долго длится эффект и что делать для его закрепления?
Если жить в пределах здравого смысла, то ничего никуда не уедет. А для закрепления или поддержания правильного тонуса мышц и своей осанки я рекомендую гимнастику – ЛФК. Как зубы почистить.
– Есть ли какие-то ограничения после процедуры?
Есть период перестройки организма, где рекомендуется избегать активного спорта и жима 100+ кило. В остальном пьем водичку и радуемся обновленному телу.
– Самый главный вопрос, который мучает всех перед походом к врачу-остеопату: это больно?
Всегда говорю – болевые эффекты только за дополнительную плату (улыбается).
– А остеопатия способна помочь в проблеме похудения?
Да. Но я вам об этом не говорил (смеется). Здоровье всегда красиво! В остеопатии есть отдельные направления по эстетике лица и тела.
– Есть ли какие-то случаи, при которых остеопатия может быть не совсем эффективна или вообще противопоказана?
Да. При воспалении аппендикса лучше идти сразу к хирургу. При переломах тоже лучше идти в травмпункт. Однако 80% воспалений можно предотвратить с помощью остеопатии, а какие-то (не острой формы) можно снять. Из противопоказаний также: онкология, сложные аутоиммунные процессы, которые могут обостриться.
Банальный пример: мой пациент, у которого были камни в почках, и он этого не знал, после процедуры узнал. Через обострение. Началось движение, скорая и прочие «радости», не вложенные в расписание.
Но с другой же стороны трещину в кости мы однажды поправили, сняв болевой синдром и вернув руке функциональность.
– Мы читали у Вас в блоге, что Реконструкция способна помочь и при панических атаках? Как их появление может быть связано с остеопатией?
У панических атак много составляющих. Часто включающим фактором является шейный остеохондроз и иннервация блуждающего нерва, который отвечает за работу легких и сердца. Природа панических атак – нарушение дыхания, сердцебиения и замыкание этой системы, когда органы не слушаются. Вот и получается панический страх смерти.
В остеопатии это решается через разблокировку шейного остеохондроза и восстановление работы шейного отдела. Чистая физиология.
– Сергей, поделитесь с нами самыми яркими примерами выздоровления Ваших пациентов разных возрастных категорий?
Трудно выделить самые яркие, потому что более чем за двенадцать лет практики через меня прошли более пяти тысяч пациентов. Истории были – от выкинутых костылей сразу после приема до вернувшихся месячных после менопаузы. Самое интересное – отступившая онкология, прошедшая аллергия (которая ничем не лечилась), избавление от мигреней (человек уже думал о суициде). От одного до трех сеансов, чтобы в корне поменять жизнь человека. Ну и долгожданные беременности после постановки таза на место – мое любимое!
-Большое спасибо, что уделили нам время и так подробно рассказали нашим читателям о своей работе. Желаем Вам успехов и благодарных пациентов!
