Представляем вторую часть нашей беседы (первая была опубликована в осеннем выпуске журнала) с целителем, мастером альтернативной медицины, доктором-натуропатом, специалистом безмедикаментозного лечения, лектором международных форумов, научным исследователем Рустемом Ринатовичем Салаховым.
- Какие профессиональные рекомендации можете дать тем людям, которые хотят сохранить свое здоровье и прожить долгую жизнь?
Первый мой совет – уезжать из мегаполисов в компактные города и поселки с населением до 30–35 тысяч человек.
Во-вторых, человеку необходимо наладить режим сна. Ложиться в 21–22 часа, крайний срок – 23:00. Немногие из нас делают это вовремя, а зря: ночью не спим – прекращается регенерация, мы стареем, и такой образ жизни приводит к онкологии и другим серьезным заболеваниям. Восстановление идет именно ночью в десять раз сильнее, чем днем. Поэтому рассчитывать на то, что можно лечь в три утра и проснуться в 12 дня, не стоит. Выспаться, конечно, можно, но шишковидная железа не функционировала и не выработала самый мощный (противораковое лекарство) гормон – мелатонин! Организм не восстановился, а усталость и старые клетки (которые диагностируются как раковые) накопились. Мелатонин вырабатывается только, когда мы спим ночью, при полной темноте. Если мы не выспались, рушится вся нейроэндокринная система, вслед за ней иммунная, нервная и эндокринная, и только потом органы. Сон – это метод излечения! Это работа. И относиться ко сну надо серьезно.
В-третьих – крайне важна вода, которую мы пьем. Вода должна быть родниковая и мягкая. И храниться должна только в стекле, а не в пластике. Микропластик проникает в воду уже на четвертые сутки, отравляя организм человека. Как мы знаем, вода обладает свойством памяти. Вода из крана протекает по трубам под землей, через захоронения, собирая плохую информацию. Поэтому нужно найти и употреблять как можно более мягкую родниковую воду из природных естественных источников. Прекрасны санаторные воды с добавлением соды. Всего лишь 2–3 литра чистой воды в день позволяют нам избежать 1000 трудностей со здоровьем.
Четвертое направление – это правильное дыхание. Подробно и пошагово, как следовать этим советам, вы можете узнать на моих каналах в Интернете (Youtube, VK, Telegram, Ok).
Пятое – правильное питание. Необходимо всем без исключения убрать из рациона молочный белок и сахар. Сахар – это психотроп, он кормит все наши заболевания. Необходимо исключить из употребления хлеб и все мучные изделия. Там не только глютен, но еще и 50 видов химии. Хлеб кормит грибы, которые вызывают заболевания организма. Молоко и молочные продукты нужно забыть, у нас нет ферментов, которые могут переварить молочный сахар и белок. Из молочных продуктов можно оставить в рационе сыворотку молока, сливочное масло и сметану. В жире нет молочного сахара. Возникает вопрос: чем же питаться? Его решают орехи. Например, кедровые, а также кедровое молоко, которым можно заменить коровье. В кедровых орехах кладезь витаминов, микро- и макроэлементов и аминокислот. Также включаем в рацион проросшие зерна (гречки, льна и так далее). Это очень полезно! Молоки любых рыб и икра, любые свежевыжатые овощные соки – около литра в день. Если человек будет правильно питаться, он уйдет от заболеваний и воспалений.
Шестое направление – это ходьба! Минимум пять, в идеале – 10 километров в день. При прохождении 23 километров выделяется особый противораковый гормон.
Все эти направления доступны любому и особых вложений и трудностей не вызывают. Но если болезнь уже появилась и прогрессирует, я приглашаю человека на консультацию, мы используем более глубокие методы, такие как гипноз и природные лекарства. Создаем индивидуальную программу «Храм здоровья», в которой направлений и методов для излечения гораздо больше – 20, 50 и более. Обращайтесь, всем помогу!
Телефон: 8 (987) 288-96-00
ВКонтакте: https://vk.com/id9498282
Телеграм: https://t.me/Salakhov_Rustem_Rinatovich
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMa7Gro9eX4-5pSxsM-gzCA
