FSBEAUTY FSBEAUTY
  • Главная
  • О нас
  • Все Рубрики
    • Афиша
    • TOP MODEL
    • Духовное развитие
    • Имидж
      • Выбор редакции
      • Интересное
    • Любовь/отношения
    • Обложки
    • Партнеры
    • Письма редакции
    • Спецрубрика. Медийные личности
    • Спорт
    • Тревел
    • Юриспруденция
    • О фонде «С»
      • Фонд. От слов к делу.
      • Фонд. Истории
    • Видео
    • Мода и стиль
    • Светские мероприятия
    • Медиакит 2023. Медиагруппа Freedom Strength Beauty
    • Мы на федеральных каналах
    • Здоровье
    • Бьюти и Я
    • Бизнес
    • Из Сибири с Любовью
    • Астрология
  • Журнал PDF
Subscribe
FSBEAUTY FSBEAUTY
FSBEAUTY FSBEAUTY
  • Главная
  • О нас
  • Все Рубрики
    • Афиша
    • TOP MODEL
    • Духовное развитие
    • Имидж
      • Выбор редакции
      • Интересное
    • Любовь/отношения
    • Обложки
    • Партнеры
    • Письма редакции
    • Спецрубрика. Медийные личности
    • Спорт
    • Тревел
    • Юриспруденция
    • О фонде «С»
      • Фонд. От слов к делу.
      • Фонд. Истории
    • Видео
    • Мода и стиль
    • Светские мероприятия
    • Медиакит 2023. Медиагруппа Freedom Strength Beauty
    • Мы на федеральных каналах
    • Здоровье
    • Бьюти и Я
    • Бизнес
    • Из Сибири с Любовью
    • Астрология
  • Журнал PDF
  • Спецрубрика. Медийные личности

Анастасия Гребёнкина: Я не боюсь потерять свою индивидуальность и люблю эксперименты

  • 25.03.2023
Total
0
Shares
0

Последние дни зимы на страницах FSBeauty хотелось бы завершить красиво: разговором с настоящей снежной королевой – участницей чемпионатов мира, Европы и Олимпийских игр, мастером спорта международного класса по фигурному катанию Анастасией Гребенкиной. Ее улыбка и искренность действительно способны растопить самые холодные сердца. Секретами своего обаяния и привлекательности Анастасия поделилась в небольшой, но очень уютной беседе.

Анастасия Гребенкина
  • Анастасия, вопрос, наверное, привычный, но как Вам удается так свежо выглядеть?

Нет никаких суперсекретов. Но надо отдать должное хорошей генетике – мои мама и папа в свои 70 прекрасно выглядят. В любом случае изначально хорошие данные надо поддерживать, приумножать и сохранять.

Я стараюсь придерживаться не то чтобы совсем правильного питания, но отслеживать, что ем. Ведь любая вредная еда отражается на коже. Например, выпить газировку я могу, но очень-очень редко, стаканчик, не более. Мы – то, что едим и пьем, это надо помнить.

  • А если говорить об уходе за кожей?

У меня есть хороший косметолог, которая специально для меня подбирает определенную программу. Я прихожу к ней раз в месяц, потому что процедуры достаточно дорогие, и повторяю их четыре месяца подряд. Раз в две недели могу

что-то туда добавить в какой-то месяц, но потом я на целый год свободна и уже не трачу деньги на дорогостоящий уход. Что в эти процедуры входит – не сильно разбираюсь, я привыкла доверять профессионалам. Из того, что знаю и люблю, – это плазмолифтинг, фотоомоложение Forever Young, RF-лифтинг. Из домашнего ухода люблю тканевые маски, любые (косметологи тоже советуют их делать, особенно зимой), не лишними будут и хорошие крема.

Анастасия Гребенкина
  • Что Вы думаете по поводу филлеров и инъекций?

Я против филлеров, но косметолог мне их и не советует. Мезотерапию,

какие-то витаминные коктейли не делаю, хоть и пробовала все по разу, но мне не понравилось. Суперэффекта я не увидела, не стоит того.

Главное, создать ресурсность кожи, заставить ее работать изнутри. Если мы будем, как раньше это было модно, активно закалывать что-то извне, то получим некрасивые расплывчатые лица. Поэтому главный секрет молодости и красоты  – найти своего косметолога и поддерживать внутренние ресурсы своей кожи.

  • Анастасия, а как Вы относитесь к пластической хирургии?

Я отношусь к этому вопросу нейтрально. Если человеку хочется – пусть делает, если необходимо. Но когда этим пользуются в молодом возрасте, когда там все и так красиво, – это к психологу. Я считаю: если нет очевидных дефектов, огромного носа, например, и девушки в себя не влюблены, значит, им кто-то внушил, что они некрасивые. Да даже с оттопыренными ушками есть много красивых девочек, которые прекрасно себя чувствуют. Лучше сходить хотя бы на пару сеансов к психологу и разобраться, что в вашей внешности вас не устраивает и почему. Это полезнее, чем сразу лечь под нож хирурга.

Если же женщина в 50-60 лет хочет лучше выглядеть – в этом нет ничего дурного. Мне бы, конечно, хотелось этого избежать. Я смотрю на свою маму, она и без всяких инъекций очень неплохо выглядит. Поэтому буду надеяться, что у меня все тоже будет гладко.

Анастасия Гребенкина
  • Что нужно делать, чтобы иметь такую прекрасную фигуру, как у Вас?

Поверьте, я, как и любая другая женщина (единицы – исключение), все равно переживаю о своей форме. После того как закончила заниматься профессиональным спортом, участвовала только на показательных выступлениях, а для них достаточно подготовки в 5–6 дней. До 30 лет я тренировалась очень много, это позволяло быть в достаточно неплохой спортивной форме на протяжении долгого времени. Спорт – это тяжелая работа, очень сложное расписание, и у меня на многие годы к нему возникло отторжение. Я поддерживала себя питанием и активным образом жизни, вставала на коньки. Сейчас этого уже недостаточно.

Поэтому начала заниматься пилатесом – раз в неделю хожу на индивидуальные занятия. Мне очень нравится, потому что похоже на хореографию из танцев на льду. Хотя еще лет 10 назад пилатес мне не понравился совершенно. Сейчас я нашла своего тренера, с ней мне комфортно. И главное, я понимаю: это не только для того, чтобы что-то подтянуть, а именно для здорового тела, суставов, правильной осанки – все это можно проработать в мельчайших деталях. Пытаюсь ввести еще хотя бы одну тренировку в неделю, но пока не очень получается.

Люблю бассейн, сауну, они тоже помогают быть в форме. И, конечно, массажи, включая антицеллюлитный, потому что тургор кожи с годами теряется. У меня есть массажист, с которым я уже много лет работаю.

Анастасия Гребенкина
  • Как Вы относитесь к бодипозитиву, принятию себя в любом виде?

Бодипозитив – больше нет, чем да. То, что человек себя принимает – это прекрасно. Но если это не физический изъян (как изначально было задумано), то здесь лукавство. Если я поправлюсь, допустим, на 5–7 кг (такое бывало), мне станет тяжело делать многие вещи, будет некомфортно. Отражение в зеркале будет не нравиться не потому, что себя не люблю, а потому, что я понимаю, как могу выглядеть, насколько красиво и насколько лучше себя чувствовать.

Сейчас вернулась из поездки и в аэропорту наблюдала картину: сидят просто огромные люди и запихивают в себя бесконечный фастфуд. Они даже не пробуют начать есть рыбу с салатом. И это тоже психология – человек что-то заедает. Поэтому бодипозитив, на самом деле, не имеет никакого отношения к тому, что человек действительно думает. Это навязано, чтобы такие люди могли сохранить хоть какое-то психологическое здоровье и с утра до вечера себя не гнобить.

  • Ваше мнение по поводу эйджизма, дискриминации по возрасту?

К эйджизму я отношусь негативно. Вообще не понимаю людей, которые могут судить о чем-то по возрасту, если это, конечно, не касается каких-то условий работы. Люди настолько разные, особенно в современном мире. И в 50 есть такие потрясающие ребята, крутые бизнесмены, у них жизнь кипит, и вы никогда не скажете, сколько им. Забавно, когда где-то в соцсетях молодые девочки называют кого-то старухами, – не переживайте, вы тоже такими будете.

  • Как Вы смотрите на кардинальную смену имиджа, решились бы?

Неоднократно это делала: была брюнеткой, рыжей, с челкой, с гладкими волосами. Я не боюсь потерять свою индивидуальность и люблю эксперименты. Но мне важно чувствовать себя собой. Когда была брюнеткой, мне даже сны снились, что пусть это и красиво, но мне некомфортно.

Что касается одежды, я все-таки люблю классику а-ля «Анджелина Джоли», нюдовые оттенки или все черное и облегающее. Но часто ношу и яркую одежду. Например, сейчас у меня насыщенно-фиолетовая искусственная шуба. И так было всегда, с самой ранней юности. Помню, носила короткую кожаную куртку розового цвета с огромным воротником из песца. И таких неординарных, ярких вещей было много. Но что-то вроде цветочков, люрекса, кантри – не мое. Меня не надо украшать, мне нужно подчеркивать свою фигуру и лицо. Одной яркой в образе вещи достаточно, она уже придает шик, и я чувствую себя в этом очень органично.

Интервью провела специальный корреспондент Ольга Стрельникова

Total
0
Shares
Like 0

Previous Article
  • TOP MODEL

Дарья Пахомова

  • 24.03.2023
View Post
Next Article
  • Спецрубрика. Медийные личности

Юлиана Славэр и Максим Постельный. Секретный союз таланта и энергии 

  • 25.03.2023
View Post
You May Also Like
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

ЛЮДИ – ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ. Артём Вильямс

  • 28.11.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Владимир Левкин. Меня очень вдохновляет моя семья

  • 13.09.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Анна Пескова. Ведущая, актриса, кинопродюсер и просто красавица

  • 13.09.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Глазов Евгений Анатольевич. Значит, нужные книги ты в детстве читал

  • 12.09.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Максим Постельный и Юлиана Славэр. Личная жизнь больше не секрет

  • 08.09.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

VLRN. Валерий Брюханков. Мое кредо- это делать добро и верить, что оно обязательно вернется

  • 07.09.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Ольга Светлая. Продюсер о бизнесе по-женски

  • 16.08.2023
View Post
  • Спецрубрика. Медийные личности

Ольга Солнце Николаева. Нашла свою миссию: делать крутых – известными

  • 04.07.2023

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Теги
#ЕвгенияКудинова #журналFSBeauty #интервью FamaClamosa musicbox MusicBoxGold RUSSIANMUSICBOX topmodel yachtevent АлександраКононенко ВадимАдамсон ДарьяДубровская ЕвгенияКудинова Интервью НИКОЛАЙГУРЬЕВ ОЛЬГАПЕТРОВА ЮлианаСлавэр аннадобрачева астрология бизнес благотворительность духовноеразвитие журналFSB журналFSBeauty здоровье изСибирисЛюбовью кудасходить мероприятиямосква москва новосибирск обложкажурнала психология путешествия путешествияпороссии ресторанымосквы российскиедизайнеры русскаябаня светскаяжизнь светскиеновости спорт стилист топмодель тревел фондс фондсмерч фотопроектмосква
FSBEAUTY
  • Главная
  • О фонде «С»
  • О нас
  • Медиакит 2023. Медиагруппа Freedom Strength Beauty
Команда неравнодушных людей

Input your search keywords and press Enter.